こんにちは！「ゆとりある子育て目指して」管理人のまゆまゆです。
突然ですが、もし今、大きな地震や台風が起きたら、あなたとご家族は大丈夫ですか？
「防災リュック」は、災害発生時に自宅から避難する際に必要な物資を持ち出すための必須アイテムです。しかし、いざ準備しようとすると、何をどれくらい用意すればいいのか、家族構成によって必要なものは異なるため、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
特に、小学生のいる家族は、大人だけでなく子供の分も準備する必要があり、何をどのように準備すればいいのか悩む方も多いでしょう。
この記事では、小学生のいる５人家族のための防災リュックの選び方と準備について、専門家のアドバイスを交えながら詳しく解説します。
この記事を読めば、あなたとご家族を守るための防災リュックを、準備することができます。
さあ、大切な家族を守るために、一緒に防災リュックの準備を始めましょう！
1. 地震や台風にも安心！防災リュックの重要性
近年、地震や台風などの自然災害はますます増加しています。
もし、災害が起きた時に、あなたはどのように行動しますか？
自宅で安全を確保できる場合もありますが、避難が必要になるケースも多くあります。
そんな時に役立つのが、防災リュックです。
防災リュックには、水や食料、救急用品など、避難生活に必要な物資が詰まっています。
もし、防災リュックがなければ、
- 必要な物資を揃えるために時間がかかってしまう
- 重い荷物を持って避難するのが困難になる
- 必要な物資が不足して、避難生活が苦しいものになる
などの可能性があります。
大切な家族を守るために、
今から防災リュックの準備を始めましょう！
2. ５人家族の防災リュック：準備のポイント
５人家族の防災リュックを準備する際には、以下のポイントを意識しましょう。
1. 持ち出し時間の目安と、必要な物資の量
一般的に、避難生活に必要な物資は、最低3日間分と言われています。
水は一人あたり1日3リットル、食料は一人あたり1日3食分が必要です。
5人家族の場合は、
- 水：15リットル
- 食料：45食分
が必要になります。
2. 重量制限と、持ち運びやすさの工夫
防災リュックは、一人10kg程度まで持ち運べるようにしましょう。
5人家族の場合は、
- 全体の重量：50kg程度
に抑える必要があります。
子供や高齢者がいる場合は、さらに軽量化を意識しましょう。
3. 家族それぞれのニーズに合わせた準備
家族構成によって、必要な物資は異なります。
- 乳幼児がいる家庭: 子供用おむつ、ミルク、哺乳瓶、離乳食、抱っこ紐、おもちゃなど
- 高齢者がいる家庭: 大人用おむつ、介護用品、入れ歯・洗浄剤、補聴器、薬など
それぞれのニーズに合わせて、必要な物資を準備しましょう。
4. 定期的な点検と、賞味期限の管理
防災リュックは、定期的に点検し、賞味期限切れのものは新しいものと交換しましょう。
最低でも半年～1年に1回は点検することをおすすめします。
3. リュックの中身：最低限必要なもの
防災リュックには、以下のものが最低限必要です。
- 水: 一人あたり3リットル×3日分
- 食料: 人数×3日分の非常食
- 貴重品: 現金、通帳、印鑑、保険証など
- 携帯トイレ: 簡易トイレ、便座シートなど
- 救急グッズ: 包帯、消毒薬、常備薬など
- 衣類: 下着、靴下、雨具など
- 懐中電灯: LEDライト、予備電池など
- 携帯ラジオ: 災害情報収集
- 防災グッズ: ホイッスル、マスク、ウェットティッシュなど
4. 家族構成別：追加で必要なもの
上記に加えて、家族構成に合わせて以下のものも準備しておくと安心です。
■ 乳幼児のいる家庭
- 子供用おむつ
- ミルク
- 哺乳瓶
- 離乳食
- 抱っこ紐
- おもちゃ
- 子供用のマスク
- 子供用の雨具
- 子供用の懐中電灯
- 子供用の常備薬
■ 高齢者がいる家庭
- 大人用おむつ
- 介護用品
- 入れ歯・洗浄剤
- 補聴器
- 介護食品
- 介護用おやつ
- 尿取りパッド
- 認知症の方への対応グッズ
■ その他
- ペットがいる場合は、ペット用のフードやお水、トイレ用品など
- 女性の場合は、生理用品やサニタリーショーツなど
5. 防災リュック選び：おすすめ商品
防災リュックは、様々な種類が販売されています。
選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。
- 容量: 家族人数に合った容量を選ぶ
- 背負い心地: 背負い心地が良く、長時間背負っていても疲れないものを選ぶ
- 機能性: 防水性や防炎性など、必要な機能性を備えたものを選ぶ
- デザイン: 家族で使いやすいデザインを選ぶ
6. まとめ：いざという時に備えて
防災リュックは、災害発生時に家族を守るための大切なアイテムです。
この記事を参考に、あなたとご家族に合った防災リュックを準備しておきましょう。
最後に、防災リュックの準備だけでなく、以下のことも大切です。
- 家族で避難場所や避難経路を確認しておく
- 防災訓練に参加する
- 災害に関する情報収集をする
いざという時に慌てないように、
今からしっかりと準備をしておきましょう。
この記事が、あなたとご家族の安全を守るための参考になれば幸いです。
