こんにちは。「ゆとりある子育て目指して」管理人のまゆまゆです。
2024年2月11日、女子バスケットボール日本代表はオリンピック出場権を獲得しました！
学生時代にバスケットボールを６年間していた私としては、大変嬉しい気持ちになりました。
プレー経験のあるスポーツを観戦するとすごく楽しくなりますよね。
熱戦を繰り広げる選手たちの姿は、多くの人々に感動を与えましたね。そして、運動が好きなお子さんを持つ親御さんにとって、今回の快挙は、子どもたちの夢を後押しする大きな力となるでしょう。
運動を通して夢を実現するには
女子バスケ日本代表の活躍は、運動を通して夢を実現する方法を教えてくれます。
1. 目標を掲げる
選手たちは、オリンピック出場という明確な目標を掲げていました。目標があるからこそ、日々の練習に全力で取り組むことができます。
目標を掲げるポイントは次のとおりです。
- 実現可能な身近な目標
- すぐに達成可能な目標ではなく、背伸びしてやっと届くかもしれないという距離感にある目標
- 目標を仲間や家族と共有する
漠然とした壮大な目標を掲げると、現実味が持てず、目標達成時の自分を想像することが難しくなります。そこで、上記の３つのポイントを押さえた目標を立てましょう。そして、達成した時の自分を想像させましょう。
2. 努力を続ける
目標を達成するためには、継続的な努力が必要です。選手たちは、厳しい練習にも耐え、常に向上心を持ち続けました。
どのスポーツでも言えることですが、日本人選手は外国人選手に比べて、体格において不利です。しかし、最近のチームスポーツにおいての日本人選手の活躍は、頭脳プレーやチームプレーなど練習の努力し続けた結果であると思います。
3. チームワーク
バスケはチームスポーツです。選手たちはチーム一丸となって戦い、勝利を掴み取りました。
目標を共有できるチームメイトや友人、家族が周囲にいることで、目標に向かって、努力を続けることができるのではないでしょうか。一緒に一喜一憂しましょう。
運動好きのお子さんへの伝え方
運動が好きなお子さんに、今回の女子バスケ日本代表の快挙を伝え、夢に向かって挑戦する大切さを伝えましょう。
- 目標を一緒に考える
- 努力を褒める
- チームワークの大切さを教える
まとめ
女子バスケ日本代表のオリンピック出場は、運動を通して夢を実現できることを証明してくれました。
運動が好きなお子さんに、今回の快挙をきっかけに、夢に向かって挑戦する勇気を与えてあげてくださいね。
夢に向かって挑戦している人は輝いています。
我が子の輝く姿を見たいですね。
